静脉曲张_血管病_昆明三一一医院
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文档标题:
昆明三一一科普:下肢静脉曲张的3宜3忌
发布时间:
2024-01-01 14:09:13
文档简介:
宜: 1. 适度运动:保持适度的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环,减轻下肢淤血。 2. 定期抬腿:工作或长时间站立后,适时抬高双腿,有助于减轻静脉压力,促进血液