脉管炎怎样才能提前预防

编辑:昆明三一一医院  点击数:5  更新日期:2017-07-07 10:37 

　　脉管炎是一种较为顽固的血管疾病，多年以来都被认为是不治之症，严重的患者会截肢、引发败血症死亡，严重的影响生活质量，但是时代在进步，医疗技术也是越来越先进了，现在的脉管炎不再是不可治愈的疾病了，那么脉管炎怎样才能提前预防，为了大家不再受疾病的困扰，我们昆明三一一医院的专家给出了以下建议：

　　1、尽量少抽烟，消除烟碱对血管的收缩作用。

　　2、避免受到寒冷刺激。冬季不要为了美观，下肢穿的比较单薄，宜穿长筒棉套，使患肢保暖。穿着舒适的鞋袜，避免因局部挤压、摩擦而引起外伤。

　　3、注意卫生，患肢常用温水或肥皂清洗。经常修剪趾(指)甲，积于趾间的污垢，尤要去除。

　　4、除有严重组织坏死、剧烈疼痛的病人外，均应下床活动，以不感疲劳为宜。

　　5、平时饮食宜清淡，注意饮食卫生，多吃瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。可选用一些温性食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，有利于温通经络。还可选食山楂、马兰头、柿、油菜、芹菜等扩张血管的食品和绿豆、海带、淡菜、荞麦面等能软化血管的食品。忌食生冷的食物，少吃或不吃粘性食物，如年糕、芝麻糖;禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

　　6、足部运动练习：平躺，患肢抬高45度，维持1-2分钟后将足垂下，同时作足踝的内翻、外翻、背屈、背伸运动，足趾做上、下运动，每次运动10次，休息2分钟。如此反复运动，每日次数不限。

　　7、保持心情愉快，情绪乐观，保持积极的态度，避免精神受到刺激

　　8、禁用冷水或过热水洗脚，寒冷可引起血管收缩、痉挛，加重病情，过热，也会促进病变进展。加强肢体功能的锻炼坚持适当的活动，促进下肢血液循环，防止关节的挛缩，肌肉的萎缩。

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　　以上就是我院专家给出的建议，如果什么疑问，欢迎拨打我们的咨询电话0871-65168120 QQ;2025308865 医院地址：昆明市五华区西坝路100号，最后，三一一医院祝您早日康复!

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